Академик ВАЛЕНТИНА МИРОНОВА | Прогноз Будущего.

 

Шишонин "Нормализация обмена холестерина в организме

https://youtu.be/4pv4-G-ZzaU?si=2CuF4D5auOfVm-kx

 

https://300.ya.ru/v_i0gxRzRG

блиц вопросы и экспресс ответы на тему холестерина

холестерин - это твёрдая желчь

плохого  и хорошего холестерина не существует

весь холестерин, который существует в организме нужен организму

1:17

Для чего нужен холестерин в организме?

чтобы из него делались мембраны клеток новых, которые в организме постоянно производятся

1:30

Особенно, это касается клеток крови, которых производится в минуту 26 млн

клеток лёгких, эпителия, которые постоянно обновляются

1:42

производится неимоверное количество в минуту клеток наших сосудов

1:47

внутри сосудов есть эндотелий,  выстилающая гладенькая оболочка, все сосуды выстилают

1:54

там износ колоссальный. постоянно кровь идёт.

там постоянно нужны новые клетки.

 там холестерина уходит неимоверное количество

2:03

Чтобы развивались нервные волокна,  Он необходим для производства желчи

 желчь делается из холестерина

2:15

❤☀❶ желчь - это чистый холестерин

 также он нужен, чтобы у нас был витамин D.  вот основные затраты

Это колоссальное количество, поэтому наша печень 20% всей своей энергии отдаёт на производство холестерина и

❤☀❶ 80% холестерина, который циркулирует у нас по организму, производится в нашей печени из других веществ, не имеющих отношения к холестерину вообще

то ест,ь если вы не будете получать с пищи холестерин, у вас всё равно в печени будет производиться очень много холестерина

 и  использоваться на нужды организма

3:18

Высокий холестерин. Давайте разбираться что это значит?

 где холестерин в организме вырабатывается?

 вырабатывается он в печени и больше нигде

3:37

из печени он разносится по всему организму

 холестерин, который в крови выработался в печени и попал потом в кровь и там его меряют

3:48

для чего в печени он вырабатывается?

❤☀❶ 85 пойдёт на производство желчи

Желчь, которая должна выходить в кишечник из печени

 если желчь не будет выходить из печени в кишечник, она  вырабаталась и особо не нужна

будет тогда застой в печени желчи.

❤☀❶ уплотнение печени начнётся, который на УЗИ называется жировой гепатоз

❤☀❶ когда говорят жировой там не жир, там застой желчи идёт в печени

потом дальше деваться некуда ему.  он пойдёт  в сосуды ваши

5:16

по поводу атеросклероза

5:24

сейчас Все говорят атеросклероз заболевание

а Доказано ещё в прошлом веке академиком хирургом Виктором Сергеевичем савельевым

5:46

это выявил и описал вместе со своими учениками, что атеросклероз – это не самостоятельное заболевание

 А это симптом другого более серьёзного заболевания, которое Виктор Сергеевич назвал липидный дистресс синдром ЛДС и

в него входил четыре заболевания, как симптомы

6:14

атеросклероз

жировой гепатоз

6:39

В  желчный пузырь, в котором желчь складывается

если там желчь долго стоит, не выделяется, значит, там будут камни,

 поэтому называется холецистит, воспаление желчного пузыря из-за камней, т. е каменный калькулёзный холецистит

проток желчного пузыря, который идёт в кишечник, соединяется вместе с протоком поджелудочной железы

7:18

когда застой в этом Протоке, то и здесь соки поджелудочной железы тоже застаивается и развивается из-за этого воспаление в поджелудочной железе. Хронический панкреатит

вот на самом деле что такое атеросклероз

Это всего лишь симптом липидного дистресс-синдрома

 как он развивается?

❤☀❶ застой  желчи в печени прежде всего

 почему он развивается?

❤☀❶потому что производство холестерина идёт в печени  , а сбрасывается ему некуда

8:05

желчь уходит

 и как же с этим бороться?

❤☀❶бороться с этим можно статинами, отравляя печень

 то есть Ей и так плохо, Она вся в желчи, а застое, жировой гепатоз там идёт

 А мы ещё статины назначаем, чтобы её вообще травануть по полной программе. зато холестерина  будет меньше вырабатывать

8:29

Как показывает современные исследования не влияет это никак

Бляшки не рассасываются от назначения статинов и рост их не замедляется от слова совсем

либо создать условия, чтобы сливалось больше желчи, чтобы не было ни камней в желчном,

желчь не застаивалась, не  забрасывалось в сосуды

для этого нужно, чтобы вы употребляли жиры.

9:03

Как как уменьшить количество холестерина в организме?

 либо орган, который его вырабатывает, отравить Печень,  Что делают статины

9:14

либо наладить слив.

❤☀❶ производится много, значит сольём его весь в кишечник и выведем в унитаз  эту желчь. всё логично

9:27

для этого применяется кишечник

9:37

для этого применяются жиры

 то есть надо применять что-то жирное

желчь зеленая, жиры жёлтые

10:12

❤☀❶когда поступают жиры, из двенадцатиперстной кишки, куда они поступают, идёт сигнал в желчный пузырь и в печень, чтобы произошёл сброс желчи

10:24

чтобы желчь смешалась с жиром и начался процесс переваривания жира

10:31

чем качественнее и лучше поступает жир, тем будет чище ваша печень

все, наоборот, боятся, не буду есть жирного, чтобы печень у меня не загрязнить

 а на самом деле всё, наоборот, обстоит,

10:46

❤☀❶Так узисты назвали жировой гепатоз.  не желчный гепатоз а жировой

10:52

она уплотняет, Они думают, что это жир

 а на самом деле это желчь, застой желчи там идёт

 и пошло, у меня печень жиром зарастёт

❤☀❶ не жиром, А желчью она у вас зарастёт, если не будете есть жир  

 поэтому альтернатива статинам это растительный жир., оливковое масло

11:24

выпили 50 г оливкового масла с утра натощак

у вас желчь сбросилась

животный жир, сливочное масло

❤☀❶ с утра на тощак съели сливочного масла 50 г.  Желчь сбросилась, а печень очищается

не нравится сливочное масло, горчицей намазали кусок сала только без хлеба, потому что  сало - это жир тоже

11:59

Съели с  утра 50 г Сала с горчицей. Желчь сбросилась

12:06

прекрасно очищение идёт

 не нравится сало, взяли печень трески.  100 г печени трески съели, рыбий жир

12:20

пару ложек красной икры, у кого Бюджет позволяет

12:27

рассказал систему, Как это работает и чем надо заменять статины

❤☀❶ статины надо заменять жирами, потому что жиры убирают лишний холестерин из организма через печень

❤☀❶А статины ничего не убирают. они просто травят печень

 а всё что там было, всё  там и останется

 либо протеиды низкой плотности,  либо протеиды высокой плотности. Это холестерин

это не холестерин. Это молекулы шарики, состоящие из жиров и белков липопротеиды, которые внутри себя внутри этой молекулы несут как в корзиночке в сфере с дырочкой несут холестерин. переносит его

Одни из них несут холестерин из печени по разным нуждам организма в органы ткани

13:23

а другие берут его  из органов и тканей и сосудов и переносит его обратно в печень

 бляшки к этому процессу циркуляции никакого отношения не имеют

13:37

❤☀❶бляшки - это депо, запас холестерина в клетках

бляшки - это клеточные структуры

13:43

и они не участвуют в этом процессе

13:46

поэтому существует сколько угодно много людей с низкими уровнями плохого холестерина и с огромными бляшками и

13:54

Наоборот, с высокими уровнем плохого холестерина у которых нет Ни единой бляшки в организме

❤☀❶ Почему повышается уровень холестерина при стрессе и физических нагрузках?

 Потому что при стрессе и физических нагрузках организм тратит энергию, нервные свои силы

 но в конечном итоге он тратит клетки.

❤☀❶ гибнет много клеток при физической нагрузке и при стрессе

14:27

эти кЛетки должны образоваться новые в нашем костном мозге

❤☀❶для этого нужно много холестерина, особенно плохого, который из печени пойдёт в костный мозг по крови,

чтобы из него там сделалась новая клетка крови или новая клетка в сосудах образовалась

14:51

всё Это изначально происходит в костном мозге

 И вот он основной потребитель плохого холестерина и

❤☀❶ поэтому при стрессах и физических нагрузках растёт уровень плохого холестерина И это хорошо.

 это нужно,  чтобы организм восстановился за счёт того, чтобы костный мозг н, который находится внутри костей, а особенно, в костях ног,  наделал побольше новых клеток

15:19

потому что без этого он их сделать не сможет

зависят риски сосудистых событий инфарктов и инсультов от уровня холестерина в крови

 от уровня холестерина в крови напрямую риски сосудистых событий не зависят

❤☀❶Но поскольку стресс провоцирует усиленную работу костного мозга

И для этого печень вырабатывает больше холестерина, то при стрессе повышается уровень холестерина и

 это послужило моментом, что слепили два фактора, которые не имеют отношения друг к другу

❤☀❶ то есть холестерин повышается чтобы защитить организм от последствий стресса

16:20

❤☀❶но стресс также является активатором сосудистых спазмов

16:28

❤☀❶Стресс вызывает рефлекторный спазм сосудов во внутренних органах и приводит к нагрузке на сердце на мозг и

 из-за этого происходит сосудистые события

❤☀❶ из-за сосудистых хронических спазмов, которые нарушают микроциркуляцию, шея зажимается, нарушается приток крови в мозг

 из-за этого давление растёт. нагрузка на сердце

мозг не недополучает кислород. риск инсульта повышается.

 вот что является причиной. а

16:56

при этом повышается холестерин

 а его обвинили в том, что он виноват во всём

17:01

и давай его снижать

 А он-то как раз наоборот борется с тем, чтобы вы восстановились

 Нужно ли стремиться к установленным нормам холестерина?

 Чем чревато такое стремление?

❤☀❶ Стремиться к установленным нормам холестерина ни в коем случае нельзя

17:20

и делать это категорически неправильно,

 потому что у человека, которого высокий уровень нагрузки психической, ему нужно заниматься профилактикой стресса и

тогда у него будет потом снижаться холестерин

17:43

но при этом холестерин его спаситель, а мы его будем снижать

 То есть это категорически неправильный подход

17:49

Снижать, стремиться к уровню холестерина

 надо понимать, В каком режиме организм работает

17:57

проходите В день 30 км почтальон или курьер

18:01

❤☀❶при такой физической нагрузке, когда курьер проходит 20-30 км в день, нужно много холестерина 8-9, иначе организм не восстановится

А вам его будут снижать

вы курьер, у вас ещё и стресс

вам не хватает хронически денег, и вы в стрессе

 и у вас от этого холестерин ещё выше подпрыгнул, чтобы спасти вас

А вам его начнут снижать таблетками и вы раньше времени умрёте

18:33

три принципа, которые помогут оптимизировать обмен холестерина в организме

режим двигательной активности Почему?

 Потому, что если вы будете Много двигаться

18:52

масса Людей двигается мало

❤☀❶ печень всё равно будет делать много холестерина на всякий случай, чтобы  он пошёл, куда нужно

19:06

❤☀❶Если вы его своим движением не утилизируете, он на всякий случай отложится в виде бляшек про запас .так работает организм

❤☀❶потому что запустить Печень это как завод.   как доменная чугунная печь

19:18

её нельзя просто остановить

 если  остановишь, потом не заведёшь

невозможно физически и поэтому она  Домна, шурует делает холестерин

❤☀❶ Если вы не будете двигаться, то у вас даже может и в крови быть небольшой холестерин, а бляшки будут всё равно расти

 потому что бляшки у вас будут про запас откладываться  холестерин

 питание. что нужно  Белки жиры углеводы?

 Белки жиры- Да .углеводы - Нет

20:01

❤☀❶ почему белки и жиры необходимы.  особенно жиры необходимы для нормализации обмена холестерина,

 Потому что если вы не будете употреблять жиров, у вас не будет идти производство желчи в печени и

холестерину некуда будет деваться кроме Как уйти в сосуды потому что желчи надо будет мало

 жиров Вы почти не  едите

для переваривания белков желчи нужно совсем чуть-чуть

она будет по чуть-чуть капать

 это основной слив из организма холестерина через желчь и

она у вас не будет уходить

 от этого конечно ничего хорошего вам не будет

 углеводы- Нет почему?

 Потому что Когда вы углеводы  много едите,

❤☀❶ углеводы вынуждают печень  начать перерабатывать углеводы в жиры и

Запасать сначала внутри себя печени, а потом и внутри других  органов и тканей

21:01

❤☀❶Поэтому, чтобы нормализовать обмен холестерина, нужно чтобы хорошо работала печень и

21:09

поэтому углеводы здесь не нужны

21:12

нужно печень разгрузить максимально, чтобы она хорошо работала,

 чтобы не тратила энергию не засоряла себя лишним жиром

❤☀❶ от жиров печень не жиреет, а от углеводов жиреет только так

откармливание уток на жирную печень 

21:41

их откармливают углеводами, чтобы у них печень зажирела

 

 

от углеводов утки жиреют именно при откорме на жирную печень.  1

Когда птицы поедают богатый крахмалом корм, например, кукурузу,

они превращают углеводы в липиды, значительная часть которых откладывается в их печени.

 Этот процесс называется стеатозом. 1

печень перепончатоногих птиц отлично приспособлена для хранения жира.

 

 При этом накопление жира в печени — естественный и полностью обратимый биологический процесс:

если перевести птиц на обычный рацион, они вернутся в обычное состояние. 1

В среднем в день птицам дают 400–500 г сбалансированного корма для того, чтобы их печень увеличилась в размерах и приобрела маслянистый привкус. 3

 

Почему важна забота о здоровье шеи?

 потому что шея – это основная точка приложения стресса в организме и

 стресс, когда происходит, шея зажимается. нарушается приток крови к мозгу. повышается нагрузка на сердце и

22:13

повышается соответственно уровень холестерина в крови

будете заниматься шеей, будет у вас хороший кровоток мозга и минимальная нагрузка на сердце

22:22

От этого снижается сердечно-сосудистые события а

22:25

❤☀❶ холестерин - это как маркёр.  если он высокий, значит, у вас есть какой-то стресс.

 надо разобраться, откуда этот стресс

 надо шею пролечить, потому что она зажимается от этого стресса

22:38

а холестерин Вам нужен для восстановления